Multipler Orgasmus – Multiple Orgasmen bei Frauen:
Tipps, Techniken und versaute Geheimnisse für endlose Lust
Hallo, ihr Lustsuchenden! Stell dir vor, du kommst nicht nur einmal, sondern wieder und wieder – Wellen der Ekstase, die deinen Körper durchfluten, bis du vor Geilheit zitterst. Multiple Orgasmen bei Frauen sind kein Mythos, sondern eine geile Realität, die jede von uns erlernen kann. In diesem Beitrag teile ich nicht nur wissenschaftliche Fakten und praktische Tipps, wie du multiple Orgasmen erlangst, sondern auch meine eigenen versauten Anekdoten. Ob solo oder mit Partner: Lass uns in die Welt der endlosen Lust eintauchen. Suchst du nach „multiple Orgasmen Frauen Tipps“ oder „wie multiple Orgasmen erlangen“? Hier bist du goldrichtig!
Was sind multiple Orgasmen eigentlich?
Multiple Orgasmen bedeuten, dass du in einer einzigen Sex-Session mehrere Höhepunkte hintereinander erreichst, ohne dass die Erregung komplett abebbt. Im Gegensatz zu Männern haben Frauen keine feste Refraktärphase – nach dem ersten Orgasmus kann die Klitoris oder Vagina hypersensibel werden, aber mit der richtigen Stimulation explodiert die Lust einfach weiter. Viele Frauen berichten von zwei, drei oder sogar mehr Orgasmen in Folge, die sich wie eine Kaskade anfühlen: Der erste baut Spannung auf, der zweite ist intensiver, und der dritte… na ja, lass uns sagen, er lässt dich stöhnen wie nie zuvor. Es ist nicht nur körperlich, sondern auch mental – ein geiler Rausch, der süchtig macht.
Meine erste multiple Orgasmus-Erfahrung: Eine versaute Nacht der Entdeckung
Erinnert ihr euch an diese Nächte, in denen alles passt? Bei mir war es bei einem Solo-Abend mit meinem Lieblingsvibrator -hier- oder natürlich der hochfrequente Freund, der jede Frau zum kommen bringt – hier- (meine Empfehlung, sollte jede Frau mal ausprobiert haben) Ich hatte gelesen, dass man nach dem ersten Orgasmus nicht aufhören sollte, also habe ich weitergemacht – sanft, aber insistent. Plötzlich kam die zweite Welle: Mein Körper bebte, meine Pussy pulsierte, und ich squirte vor Lust.
Übers Squirten hatte ich -hier- einmal ausführlich geschrieben. Es fühlte sich an wie eine verbotene Frucht, die ich endlich gekostet hatte. Eine Freundin erzählte mir mal von ihrer Erfahrung beim Pegging: Nach dem ersten Höhepunkt mit dem Strapon hat ihr Partner sie oral stimuliert, und boom – der zweite Orgasmus ließ sie schreien. Solche Geschichten zeigen: Multiple Orgasmen sind erlernbar, und je öfter du übst, desto natürlicher werden sie.
Die Wissenschaft hinter multiplen Orgasmen: Warum Frauen das können
Wissenschaftlich gesehen sind multiple Orgasmen bei Frauen möglich, weil der weibliche Körper keine Hormonblockade wie bei Männern hat. Studien zeigen, dass bis zu 80% der Frauen potenziell dazu fähig sind, aber es hängt von Faktoren wie Erregung, Beckenbodenstärke und mentaler Entspannung ab. Der G-Punkt und die Klitoris spielen eine Schlüsselrolle: Klitorale Orgasmen können schneller aufeinanderfolgen, während vaginale tiefer und wellenförmig sind. Eine Anekdote aus der Sexforschung: In Experimenten haben Frauen durch kontinuierliche Stimulation bis zu 10 Orgasmen in einer Stunde erreicht – stell dir vor, wie versaut das sein muss! Aber Achtung: Es ist individuell; nicht jede Frau squirtet oder schreit dabei, aber die Intensität ist immer geil.
Tipps, um multiple Orgasmen zu erlangen: Schritt für Schritt zur Ekstase
Hier kommen die praktischen Tipps, die ich aus eigener Erfahrung und Expertenwissen gesammelt habe. Fang langsam an, sei geduldig und mach’s versaut – je geiler du dich fühlst, desto besser klappt’s.
1. Baue eine starke Beckenbodenmuskulatur auf
Kegel-Übungen sind der Schlüssel! Drücke deine Beckenbodenmuskeln zusammen, als wolltest du den Urinstrahl stoppen, halte 5 Sekunden und entspanne. Mach das täglich 10 Mal. Starke Muskeln machen Orgasmen intensiver und erleichtern multiples Kommen. In einer meiner Sessions habe ich während der Stimulation gekegelt – der zweite Orgasmus kam wie eine Explosion.
2. Übe Edging: Bis zum Rand und zurück
Edging bedeutet, dich bis kurz vor den Orgasmus zu bringen und dann zu stoppen. Wiederhole das 3-5 Mal. Das baut immense Spannung auf und trainiert deinen Körper für Multiple. Pro-Tipp: Mit einem Partner – lass ihn dich lecken, bis du fast kommst, dann Pause. Meine versaute Variante: Kombiniere mit Dirty Talk, wie „Noch nicht kommen, du geiles Luder!“
3. Wechsle die Stimulation: Klitoris, G-Punkt und mehr
Nach dem ersten Orgasmus wird’s sensibel – wechsle von Klitoris zu G-Punkt oder mische beides. Verwende Gleitgel (selbstgemacht aus meinem DIY-Beitrag!) und Toys wie einen Curved-Vibrator. Eine Anekdote: Bei einem Tantra-Workshop hat eine Teilnehmerin durch abwechselnde Finger- und Zungentechniken drei Orgasmen in Folge gehabt – pure Geilheit!
4. Entspanne dich und atme tief
Stress blockiert Orgasmen, also atme tief durch den Bauch. Visualisiere deine Lustwellen. In einer meiner Nächte mit Nuru-Massage-Öl (hier erkläre ich, wie du Nuru-Massage Öl es selber machst!) habe ich mich total entspannt – der dritte Orgasmus fühlte sich an wie ein Tsunami der Lust. Tipp: Mach’s in einer dunklen, warmen Umgebung mit sexy Musik.
5. Integriere Foreplay und Partner-Play
Langes Vorspiel ist essenziell – küssen, streicheln, alles, was dich feucht macht. Mit Partner: Nach dem ersten Orgasmus oral weitermachen, sanft aber bestimmt. Eine versaute Geschichte: Eine Bekannte hatte multiple Orgasmen beim Wifesharing – der Wechsel der Partner hielt die Erregung am Kochen.
Fazit: Deine Reise zu multiplen Orgasmen beginnt jetzt
Multiple Orgasmen sind für jede Frau erreichbar – mit Übung, den richtigen Tipps und einem Hauch von Versautheit. Probiere es aus, teile deine Erfahrungen in den Kommentaren und lass uns die Lust feiern! Wenn du mehr zu Themen wie „multiple Orgasmen Techniken“ oder „Frauen multiple Orgasmen erlangen“ suchst, schau dir meine anderen Beiträge an.
Meinungen zu multiplen Orgasmen
Die Meinungen über multiple Orgasmen / Multipler Orgasmus, sind gespalten.
Ich kenne Frauen, die mir ständig von multiplen Orgasmen berichten, vorwiegend dann, wenn ein neuer Liebhaber im Spiel ist. Neue Besen kehren eben gut. Manchmal wird das auch gerne einem Ex um die Ohren gehauen. „Mit meinem neuen Freund erlebe ich endlich multiple Orgasmen.“ Zack rumms, das hat gesessen.
Andere Frauen halten multiple Orgasmen dagegen für ungefähr so real wie den Yeti, den Wolpertinger oder Bigfoot. Jeder kennt sie, hat schonmal was darüber gelesen oder von einem gehört der jemanden kennt der es erlebt hat.
Du weisst was ich meine.
Also was steckt wirklich hinter Multiplen Orgasmen? Gibt es die wirklich, fühlen die sich so anders an und muss die jeder erlebt haben und wie klappt das?
Also, ich kann dir sagen, es gibt sie. Allerdings können nur Frauen multiple Orgasmen erreichen. Theoretisch geht das bei Männern zwar auch, aber das ist ein anderes langes Thema.
Es gibt zahlreiche Studien darüber, bei denen die Quote immer so zwischen 45% bis 48% liegt wo Frauen angeben, schon mal multiple Orgasmen erlebt zu haben. Also 50/50.
Die meisten Frauen erleben Multiple-Orgasmen nur bei der Masturbation, (ich z.B. in der Badewanne wenn ich sehr ausführlich mit mir spiele) manche aber auch vollkommen unvorbereitet bei speziellen Sportübungen. Hier Stichwort Fahrradsattel war das mal bei mir. Bei Männern steht der Samenerguss Multiplen Orgasmen im Weg.
Das bedeutet schlicht, sobald sie abspritzen, brauchen sie einfach zwangsläufig diese 30 Minuten der Aufladphase. Bleibt der Samenerguss aber aus, es gibt da gewisse Techniken oder Veranlagungen, dann ist es möglich.
Eine Anleitung zu multiplen Orgasmen
Bei Frauen ist es so, wenn sie multiple Orgasmen erreichen möchten, dann müssen sich diese Wellen der Ekstase aufbauen, wie ich das nun mehrfach beschrieben habe. Das ist ein ganz spezielles Timing und ein ganz besonderer Rhytmus in den man sich fallen lassen muss. Man spürt das dann, wie diese Wogen immer höher schlagen. Dann fühlt man wie der Höhepunkt kommt, alles zuckt usw. und dann musst du unbedingt in diesem Rhythmus bleiben und weiter machen. Genau das, was hier in der Theorie so einfach klingt, ist enorm schwierig. Weil du ebendieses Zucken und Schütteln hast und zwangsläufig aus dem Rhythmus geworfen wirst. Wenn du einmal raus bist, dann ist es nicht mehr zu erreichen, weil du eben dann auch in diese Erholungs- und Abkühlphase gleitest, wo sich alles extrem heftig und intensiv bis schmerzhaft anfühlt und du eine Pause benötigst.
Darum teilt man den Orgasmus einer Frau auch in zwei Typen ein und es ist wichtig zu wissen, was, wie, welcher.
Zwei Orgasmustypen: der Peak-Typ und der Plateau-Typ.
Der Peak-Typ
Zunächst einmal der Peak-Typ .
Hier tritt der Orgasmus relativ plötzlich und unmittelbar ein und wird auch extrem heftig empfunden. Also mit all dem lauten Stöhnen, Kreischen und Zucken. Du weißt, was ich meine. Danach fällt die Erregung schnell ab, du fühlst dich erleichtert und befreit und du hast zunächst wenig Lust auf weitere Action, bis sich wieder eine weitere Welle irgendwann später erneut aufbaut.
Wenn du in diesem Peak-Typ gewissermaßen einen Orgasmus-Peak hattest, ist es sehr, sehr schwer bis unmöglich, in Multiple Orgasmen hineinzukommen.
Du hattest deine Befriedigung – alles ok.
Der Plateau-Typ
Dann gibt es den Plateau-Typ.
Hier baut sich der Höhepunkt langsam auf. Diese Wellen, von denen ich sprach, die in der Intensität, wenn der Rhythmus und Timing stimmen, immer stärker werden.
Darum ist es auch unmöglich zu sagen, wann hier ein Orgasmus stattfindet.
Die nächste Welle ist schon im Anmarsch und wenn alles passt, wird die dann noch heftiger als die zuvor usw. Also beim Plateau-Typ sind die Voraussetzungen für einen multiplen Orgasmus ausgezeichnet. Der Rhythmus und das langsame Aufbauen machen den Unterschied.
Meine Tipps, wie du diese Wellenbewegung in Schwung bekommst
Du solltest versuchen, wenn es auf den ersten Peak zugeht, das Tempo zu wechseln und nach deinem ersten Peak etwas langsamer weiterzumachen. Ruhigere, zärtlichere Bewegungen halten dich auf Spannung, lass die Impulse aber nicht abreißen.
Du könntest auch, während sich die Wellen aufbauen, die Stellung wechseln. Unterschiedliche Stellungen sprechen einfach unterschiedliche Lustzonen an.
Natürlich, wenn du einen Partner hast, der mehr Lustzonen kennt als nur die Klitoris, dann klappt das auch mit dem Wechsel. Hier kommt es natürlich auch etwas auf das Stehvermögen deines Partners an. Wenn der sein Pulver aber gleich verballert, ist natürlich erst mal sense.
So reden wir mal Tacheles und ich beschreibe dir jetzt mal, wieso multiple Orgasmen nur möglich sind, wenn du einen Sexgott im Bett hast andernfalls musst es dir eben selbst besorgen, das ginge auch.
Der Schlüssel zu Multiplen-Orgasmen ist eben die Variation und das Timing um einzelne Wellen abzufedern und neu zu entfachen. Um diese Variation hinzubekommen, musst du aber zwingend die Lustpunkte und die unterschiedlichen erogenen Zonen kennen. Sind wir mal ganz offen, der normale 08/15 Standardmann von der Stange weiß doch lediglich, wo deine Klitoris ist und bestenfalls hat er mal was vom G-Punkt gehört. Da rubbelt er dann auch wild drauf herum wie ein Teufelsgeiger.
Allerdings sind bei den meisten (um nicht zu sagen bei allen Frauen), wenn es über den ersten Peak also hinter die erste Welle kommt, durch den anbahnenden Orgasmus – die Klitoris (C-Punkt) als auch G-Punkt und auch A-Punkt „ausgereizt“.
Das ist anatomisch einfach so. Dann weiter nur auf dieser Stelle herumklimpern ist absolut kontraproduktiv und erreicht zwangsläufig genau das Gegenteil. Ein kurzer Schmerzimpuls wegen Überreizung und zack-bumm, Ende Gelände.
Adieu Welle und Ciao multipler Orgasmus. Du findest dann nicht mehr rein.
Wenn du aber einen Partner hast, der sich auskennt, das weiß und dann auch spürt, wie du in diese Welle kommst, dann wird er auf andere Lustpunkte ausweichen, die noch nicht überreizt sind. So kann er dich leicht in die nächste Welle kitzeln, streicheln, was auch immer. Die Variation ist der Schlüssel. Sich die anderen Lustpunkte offenzuhalten.
Mein abschließender Tipp wäre, erzwingt nichts. Habt Spaß und Freude, den anderen zu erkunden und ihm Freude zu bereiten.
Es bringt nichts, verbissen ans Werk zu gehen.
Bleib geil
deine Kim (lust-leiden.de)
P.S.: Hast du schon mal multiple Orgasmen erlebt? Erzähl mir in den Kommentaren, wie viele und wie du sie erreicht hast – und wenn du möchtest, teile ich die versautesten Stories und werden vielleicht sogar in meinem nächsten Beitrag erwähnt!
… wenn du das möchtest ….
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